مهارت دست ورزی

تمرین گرفتن کناری اشیا و …مانند موقعی که کلید را در داخل قفل می چرخانیم . یا ساعت را کوک می کنیم.
تمرین حمل کردن اشیا.اشیای ریز و درشت سبک و با اشکال مختلف در اختیار کودک قرار داده تا حمل کند و در مکان خاصی بگذارد.
تمرین مهارت رها کردن. وسیله ای را که کودک برداشته باید بتواند در زمان مناسب و در مکان خاص آن را رها کند.ابتدا از اشیا سبک و درشت شروع و سپس اشیا ریز و کمی سنگین را تمرین کند و بعدا می توان از وی خواست شیی را بر روی شیی دیگری (لوگوها) و … قرار دهد.
تمرین مهارت هی دستکاری اشیا و وسایل
تمرین مهارت چرخش اشیا
تمرین مهارت های دو دستی.
تمرین مهارتهای باز و بسته کردن زیپ،دکمه،پیچ و مهره،نخ کردن مهره ها،دستکاری و شمارش تسبیح،و…
تمرین مهارتهای رشد مچ دست و بازو و شانه و کتف ها
تمرینات نحوه صحیح در دست گرفتن مداد و خط خطی کردن های بی هدف و هدفدار
حرکات مجزای دست

چرخش ساعد (از وضعیت رو به بالا به رو به پایین و برعکس) درحالیکه بازو در کنار بدن قرار داشته و آرنج خم شده باشد.
حرکت مچ به بالا و پایین درحالیکه ساعد روی میز قرار گرفته و دست از لبه میز آویزان است.
حرکت مچ به طرفین درحالیکه ساعد و کف دست روی میز قرار گرفته اند.
حرکت چرخشی مچ در حالیکه ساعد روی میز قرار دارد.
حرکت دور شدن و نزدیک شدن انگشتان به یکدیگر درحالی که ساعد و کف دست روی میز قرار دارد.
حرکت جمع شدن و باز شدن انگشتان با همدیگر (باز و بسته کردن مشت)

Powered By